Natsu No Gasshuku

Der Höhepunkt eines jeden Shōtōkan Karate Jahres. Das alljährlich stattfindende Sommer Gasshuku 合宿 (sprich “gasschuku”).
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Seminare / Lehrgänge

Regelmäßig finden für Mitglieder der Shōtōkan Karate International Federation Lehrgänge statt.
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Knieschmerzen im Alltag: Gründe und Heilung durch Karate

Es scheint ein Wiederspruch zu sein. Karate mit Sergej nicht TROTZ Knieschmerzen sondern WEGEN Knieschmerzen.
Klingt komisch? Ist aber so!
Es ist eine bedauerliche Tatsache, dass viele Menschen unter Knieschmerzen leiden. In diesem Artikel werden wir eine Ursache für Knieschmerzen erläutern, die häufig vorkommt. Wir erklären Zustände, die solche Schmerzen hervorrufen und verschlimmern, wie man diese Zustände erkennt und wie man sie mit Hilfe von Karate behebt..
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